Habe auch einen Knorpelschaden Grad 4. Es ist quasi kein Knorpel mehr da. Seitdem habe ich das Joggen durchs Fahrradfahren ersetzt und das Fussball spielen lasse ich komplett.
Wenn ich wüsste, dass es mit diesen Spritzen klappt, wären die 500€ ja mehr als gut investiert.
Ansonsten gibts ja noch eine relativ aufwendige Methode, es wird Knorpel entnommen, „gezüchtet“, aufgebaut und wieder eingesetzt. Also laienhaft ausgedrückt.