Ich habe mich schon immer gefragt:Wie spricht man fangsanalsatan aus?

[nior]

@nior

Erstgespräch gehabt.

Vorläufige Diagnose: Leichte episodische Depression. Oder wenigstens an der Schwelle zu einer.

Was mich nach jetzt ein paar Tagen Abstand immer mehr ärgert: Die Psychologin meinte, man müsse jetzt nicht zwingend handeln. Dafür sei das alles zu wenig. Sie wolle meinen Zustand nicht bagatellisieren, aber mit Vollzeitjob und zwei Kindern hätte ich natürlich auch viel um die Ohren. Das sei halt stressig.

Ja gut. Aber kann man daran nicht trotzdem zermürben?

Wie dem auch sei. Ich nutze jetzt eine App zur Stimmungsdokumentation und kann hoffentlich bald die Online-Therapie beginnen. Die ist dann bei jemand anderem.

Ich habe einen Therapieplatz. Am 4.1. geht’s dann digital los.

Nachdem ich jetzt zwischenzeitlich dachte „Geil, warum das alles? Ist doch alles tutti!“ ist gerade wieder Loch-Zeit. Und zwar nicht die gute Gurkenmannsche.

Jetzt gerade kann ich die Gespräche kaum erwarten. Wenn es mir bis dahin wieder besser gehen sollte, fühl ich mich wieder schuldig, weil doch eigentlich „gar nichts ist“.